北灵山
城市的三月已经开始慢慢变暖,而北灵山上依旧有点冷,地面上还有未化的雪,为许久之前就计划好的徒步之旅平增些许乐趣。
装备列表
- 防滑鞋
- 手套、帽子
- 防风衣
- 登山杖
- 速干衣物
500ml
饮用水、500ml
热水、600ml
功能饮料- 一顿路餐、几颗糖
- 垃圾袋、卫生纸、湿纸巾
徒步路线
徒步过程中尽量跟随大部队行动,因为过程中随时可能会出现岔路,晒不注意就会迷路。体力不支时可以在原地休息等候后面人一起行动。
另外下降时随时注意保护自己的脚踝,非常容易扭到脚!
惊喜
本次北灵山徒步路程大约在 7
公里,上升 300
米,下降 500
米,整体强度来说处于入门水平,不过还是需要量力而行。
总结
走出你的舒适圈,你会看见不一样的世界。
下降时一直低着头看路,整的我第二天颈椎疼了一整天😭